Татарча медитация
Тынычлык, җылы мохит, татар телендә медитация — ял итәргә һәм яңадан көч тупларга чакырабыз!
Бу чарада син:
— киеренкелекне җибәрергә һәм борчулы уйларны контрольдә тотарга өйрәнәчәксең
— тынлык һәм аңлы булу атмосферасына чумарсың
— көндәлек тормышта кулланырга мөмкин булган гади һәм нәтиҗәле ысуллар алырсың
Башлаучылар өчен дә туры килә.
Алдан бернәрсә дә белү кирәк түгел — бары тик килү һәм булу мөһим.
� Бу — гади генә медитация түгел, бу — үз-үзең белән очрашу.
Үзеңә бу вакытны бүләк ит.
� Урыныңны хәзер үк броньла — һәм эчке тынычлыгың белән очраш.
Регистрация